我在大学的时候,我大学的桌子特别的乱,但是桌子是大家的,我就看不了,我就自己去收拾,但是让我经常收拾我自己,还觉得不平衡,这个时候就会强迫自己控制这种思想和行为。
如果强迫症不严重,可以调整自己的心态,严重的情况下最好找一个心理医生,这样就会让自己的心里变得轻松一些,就会得到最好的医治。
严重的强迫症的话,严重的话就应该去看医生,还有就是要暗示自己,不要那么强迫自己,要给自己一个轻松舒适的环境。
如果你有特别严重的强迫症的话,那么我建议你可以去看一看专门的心理医生。说不定他可以给你一个解决的办法。
犯了严重的强迫症就。有让自己先把事情做好,然后再慢慢的去改掉自己的强迫症或者让自己的强迫症变得轻一些。
如果说有特别严重的强迫症的话,其实就是应该去调整自己的心态吧,让自己的心态变得逐渐的平和起来。






