如果老年人是自己一个人，妻子或者丈夫已经去世，那么就应该放开自己的心胸，找一个老伴一起生活，其实老年人没有伴侣的话，才会真正的孤单，作为年轻人，要鼓励自己的父母迈出幸福的一步！
作为老年人自己要有自己的爱好，比如自己要喜欢看书，或者喜欢书法，这样就可以很好地解决自己的孤单问题，爱好越多，生活自然会越来越充实，这就是一个解决老人孤单的最好方法。
老年人不要在家里面一个人闷着，应该跟一些和自己一样的老人相互交往，这样就会找到一些快乐，自己必须要合群，必须要和大家有一个良好的关系，有了伙伴就不会孤独。
劳动最光荣。经营好自家的花果园，天天辛勤耕耘，为花果树施肥、浇水抗旱、排除渍涝、松土保墒、除虫灭菌。这样，花果正常生长，花果园一片欣欣向荣的景象，非常惹人喜爱。
老年人应该逐渐的适应休闲的生活，应该开始慢慢的适应自己的休闲生活，不要因为以前工作，忙忙碌碌的节奏，现在休息了心理接受不了，那样就会产生一种孤独感。
要学会乐观，因为一个心态比较乐观的人，就会解决自己的孤单，如果每天就想着自己一个很闷，就想着自己没有乐趣。那么你的心态会影响你的生活，这点很重要。
