如果你很珍惜这份情感，就主动去出击，让男方能谅解你。如果是其它方面的误解，就去和男友沟通，时间不要拖太久，感情升温后一旦因为事情导致降温，很容易变质，这时候能做的就是错的一方极力去解开对方心结，这样才能有继续发展下去的机会。可以做些你们以前经常喜欢做的事情，或者一起出来谈心，又或是把问题的根源以信息的方式传达给他，让他了解后再约出来，总之，男人只要心里还有女方，不是特别大的事情都能过去的。
无论是什么事情都已经成为过去，不要再提也不要再去主动认错。恋人关系的建立和维持是一项很庞大的系统工程。如果出现漏洞，你拿泥堵上，并不能起到多大作用。你要做的是全方面地检视和反省，并全面系统地去重建信任，那不要就事论事，而是要从你们整体关系的建构上去做思考。也许，你会发现，你可以改进的地方很多，而着手开始这些改进，也必将会给你增添信心。
首先你是否对自己人望呢，是否爱你的人对你的要求太高呢，如果你觉得他们对你的要求太高，你是否想过跟他们商量，告诉他们自己完全达不到他们的要求呢，一次次失望就在说明你完全达不到他们期望的样子，所以你应该做的不是继续按照他们的想法去做，是找他们商量不要对你要求太高。
如果她还愿意沟通，说明她还是抱有一丝希望的。如果她已经当面说清了，我想大抵是凉了。人都有胆怯，懦弱和责任之刻，这些人类皆有的品质并不可怕。只是每个人对每件事能表现的“度”不同。比如，看见一些悲伤的事，大家都会有怜悯之心，有的人会流泪，有的人很表现得很淡定。
你就要冷静下来想一想自己到底哪里错了或者哪方面没做好，诚恳的向对方表示歉意，接下来就要努力地，认真的把你自己应该做的事情做好，狠下心来一步一个脚窝，踏实的做好每一件事，过好每一天。亲人会原谅你的，对你重新燃起希望。
我认为这种情况下，你应该尊重她的选择。每个人都有自己的自由选择权，如果对方可以原谅你，那你就要改过自新好好做人，不要继续让对方失望，用行动来证明自己。
