自己亲生经历,在生产完后坐月子,老妈经常给我熬骨头汤喝,月子第十天开始练习产后瑜伽,两个月的时间我长了三厘米。
多运动多吃蔬菜水果,多和牛奶,但是如果你已经成年了可能就不太管用了。
像个子矮的后天就得做些努力,比如坚持跳高,很有用,百试百灵。
打篮球,坚持每天打篮球就可以长高个子,我就长高了5厘米。
拽脑袋,拔苗助长的故事差不多,就这样给玩高了。
跳啊,从小跳到大,才长了这么高,跳真的有用。
自己亲生经历,在生产完后坐月子,老妈经常给我熬骨头汤喝,月子第十天开始练习产后瑜伽,两个月的时间我长了三厘米。
多运动多吃蔬菜水果,多和牛奶,但是如果你已经成年了可能就不太管用了。
像个子矮的后天就得做些努力,比如坚持跳高,很有用,百试百灵。
打篮球,坚持每天打篮球就可以长高个子,我就长高了5厘米。
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跳啊,从小跳到大,才长了这么高,跳真的有用。










游戏晓老湿
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