听歌，散步，自己让自己快乐，毕竟，这个世界上只有我自己才能让自己幸福，悲伤的情歌不能听，试试换一个心情，反正总有一个方法会让自己不再寂寞！实在不行，就找朋友聊聊,网友也行。或者，去玩一阵子游戏，放松一下。也可以去参加一些社交活动，让我自己生活内容丰富一点，也能多认识一些人。最有效的方法，就是去旅游了寂寞是现在人最大的毒药. 不妨让自己忙碌起来. 不会无事可做,也就不会觉得寂寞了.
订个短期目标，不管如何，短期目标可以让你迅速的从当前的状态中转变出来。这个目标尽量有趣并能很快达成，这样可以让你短期内获得一定的满足，并可以持续去制定下一个目标。比如可以制定个一周内看完一本书并做个笔记，又或者一周学唱一首歌，这样可以让你在K歌时大放异彩等等，随着这一系列的目标的不断达成，你会觉得越来越有成就感。也会从中收获快乐的呢。
作为一个大学生，我认为可以加入自己喜欢的社团，寻找有共同兴趣爱好的朋友，一起参加活动。锻炼自己的社交能力等等。可以多出去看书，大学里空闲时间特别多，完全可以利用这些时间去做一些有意义的事情。就不会感到孤独，会从中感受到快乐的。
小时候哭着哭着就笑了，长大后笑着笑着就哭了。每个人都会经历这么一段时时间，感觉自己孤独无助，但这就是生活，这就是成长，我们要学会适应，学会调解自己，孤独的时候可以看看书，出去走一走，相信你很快就会走出来的！
年轻人应该树立伟大的理想，要有一个奋斗目标，并为实现这个理想和目标而进行不懈的努力，拼搏。要具有正确的人生观，价值观，要关心他人，和睦相处，尊重别人，只有这样才不会觉得孤单和寂寞。
不要胡思乱想呢，我们要学会适应孤单，首先要安排好每一天，每一周，没一月，也就是计划，目标，大概定一下，自己的兴趣爱好，多读书读好书，因为知识是力量，注意健康养生，做到了足矣！
