百香果是近年来非常受欢迎的一种水果，酸酸甜甜的口味果汁泡茶都很不错，百香果也叫做“爱情果”富含营养，还有各种的天然维生素、氨基酸、纤维素各种微量元素等等，号称是水果中的“药王”，可谓是好处多多，那下面就给大家谈谈百香果的功效。
功效一：消炎
百香果有一种很重要的作用，那就是可以抑制有害微生物在消化道的生长繁殖，对结肠炎、肠胃炎、上牙周炎、咽喉炎甚至痔疮起着特殊的消除作用，除了吃消炎药以外，建议你也可以多吃吃百香果，它可是号称“天然的消炎药”，不过对于那些肠胃不好的朋友，不建议直接食用百香果，因为它对胃的刺激还是挺强的，容易引起腹痛、恶心的不良症状。
功效二：排毒养颜
百香果中富含维生素C、胡萝卜素、SOD酶，起着很好的清除体内自由基的作用，能够很好的养颜抗衰老，改善皮肤状况，而且啊百香果还能增加胃部的饱腹感，从而减少热量的摄入，因此经常食用百香果可以改善人体内部的营养结构，降低吸收的脂肪，还可以吸附吸收的胆固醇和胆汁之类的有机分子，从而起到减肥的作用，所以对于爱美的女性朋友们，百香果绝对是非常友善的水果，请不要错过了哦。
功效三：促进新陈代谢
百香果的果味浓郁，酸酸甜甜非常可口，可以起到很好的生津止渴、提神醒脑的作用，食用后可以增强我们的食欲，促进消化腺的分泌，有助于消化，百香果中所含的VC直接参与胆固醇代谢，可以降低胆固醇，净化血液促进新陈代谢，所以那些食欲不振、消化不良的朋友，是可以多食用百香果的。
功效四：降压安神
没想到吧，百香果也是一种很好的降压水果，它富含维生素和膳食纤维，利于消化，而这对于高血压患者是非常需要的。而且百香果中和了芒果、草莓、苹果等165种果类化合物的香味，构成了一种非常特殊的香气。而它的香氛成分能够起到很好的安神效果，所以说百香果是天然的镇定剂，具有松弛、舒缓神经的效果，可以有效治疗失眠，帮助进入深度睡眠。，所以对于工作压力很大的朋友，百香果也是非常推荐的一种水果。，
百香果可谓是浑身都是宝，但是有的朋友还是不适合食用百香果的，就像我上面所说的胃不好的人，对于婴儿和体虚的人，百香果也是不建议的，要注意百香果是属于寒凉食物，对于这类身体比较脆弱的朋友，会导致体内的寒气加重，不利于消化和恢复，所以在食用百香果的时候我们也得切记了。
百香果又叫热情果、西番果、时计果、西番莲。网上流传“一个百香果胜过十个苹果”的说法，有人认为这是因为，一个百香果中维生素C的含量是苹果的8倍，维生素E的含量是苹果的10倍。百香果种子中可溶性糖虽然不低，但总酸含量比较高，吃起来比较酸，是一种开胃的水果。有些人觉得百香果太酸，是不是吃的时候需要讲究时间。通常说来，普通健康人吃水果不用讲究时间，但如果胃不舒服，最好不要空腹吃百香果。
多吃水果，天天吃水果，保证每天摄入200-350g新鲜水果，百香果中维生素C的含量为30毫克/100克，维生素E的含量为0.02毫克/100克。百香果中维生素C的含量的确比一般的水果要高，但很多时候，在我们常吃的水果当中，含有丰富维生素c的水果有很多，没有必要特别追求某种水果，经济平价的水果才更贴近老百姓的生活，当然如果自己经济条件许可，适当食用也未尝不可。
百香果原产自巴西，因其独特的芳香而得名，又叫鸡蛋果，是一种营养价值极其高的藤本植物。它有着“果汁之王”的美名，富含人体所需的氨基酸、多种维生素（每100克果汁中就含有维生素C为34.6毫克，以及维生素A、维生素B1、维生素B2）、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶、硒以及各种微量元素等165种对人体有益的物质。
百香果味甘、酸，性平，主要有润肺止咳、安神止痛、滋阴补肾等功效。诚然，百果香确实含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，对于增强人体的抵抗力，提高免疫力起到了很好的辅助作用。
最爱百香果籽，脆嫩可口，可以增加百香果果肉的口感，使百香果的味道更加诱人，而且百香果的籽还可以抑制人体对脂肪的吸收，其中的纤维素能够促进肠道的蠕动，清除肠道中的细菌毒素，具有不错的减肥功效。
