我觉得如果认清自己的本心后，下定决心要拒绝，那务必要让他在这件事情上面死心。如果有反复拒绝的状况，态度要由好至坏、语气由轻至重，务必让他死心。
如果一开始已确定这人对自己有此方面意愿同时确定自己不会答应，那么就拖很久才回他消息，约自己也不要去不要答应，和其对话也保证客套礼貌与隔阂。
首先，我很感谢你的垂青，谢谢你。但是我有喜欢的人了/你不是我喜欢的那一类型的（觉得这样说不会伤人，不是因为看不上你，是因为没缘分没感觉）。
不喜欢他可以慢慢冷淡他，在一些不必要交流的事情上不交流，平时和他接触的行为、语言多注意一些，不要再让他以为他自己还是有机会的。
不要犹豫，不用考虑。直接了当说出来狠狠的打击他！这才是对他最好的方式，让他一次死心，刀快了才不的疼。最讨厌吊着别人胃口的女人。
直接告诉他你还是觉得做朋友会相处得更好，拖拖拉拉只会更伤害对方。你不觉得尴尬平常心对待就不会尴尬。
