没胖没瘦,但是明显感觉身体更健康了,以前在单位一坐坐一天。现在下班回来能动一动
我以前150多斤,特别胖,去健身房也特别自卑,现在坚持少吃多动,一天跑个一小时,瘦了挺多了
除了占地方,我自己是一点没瘦,本来就是因为没时间健身买了一个,结果买回来还是没时间跑步
主要是上班太忙,没时间去健身房。就在家里买了个跑步机,我感觉有空的时候跑跑特别舒服
我老公现在天天监督我锻炼,我之前生完孩子特别胖,现在稍微瘦回去一点了,继续努力吧
现代人就是缺乏运动,工作了一天回来实在懒得去健身房了,有了跑步机就能稍微运动运动






