人生短短几十年，不要给自己留下什么遗憾，在不伤害他人的情况下，想笑就笑想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。记住该记住的，忘记该忘记的，珍惜该珍惜的，放弃该放弃的，改变能改变的，接受不能改变的
自信一点，出去锻炼锻炼，不要把一些东西看得太重，要拿得起放得下。这不是别人说怎样能变坚强你就能变得坚强的，只能靠你自己，等你真正遇到一些事情的时候，你就会明白坚强不是用嘴可以说清楚地。
在最无助的时候还是要坚强，不管自己发生的什么事情，最后来承担的也只有自己，心里有苦，向别人倾诉，一般人不一定能理解你心中的苦啊，写日记吧，许多年以后你翻开它的时候，心里又是一番滋味了。
有时候感到内心无助，可能是你遇到了困难，身边没有其他人来帮助你，或者是你内心困惑，找不到别人来哭诉，所以可以和你的朋友们或家人来谈谈心。
你是遇到了过不去的坎吗，还是事情让你觉得很难做，生活压力太大？找个朋友聊一聊吧，聊聊生活聊聊理想。
最应该做的就是强大自己的内心，没有人可以一直在自己内心无助的时候陪伴自己的，所以还是要练就自身。
