不要去和他人比较，现在人就是因为攀比心太重了，人家做什么，人家拥有什么，自己也想跟随他们的脚步，但是如果能力不够的话是肯定跟不上的，而且人外有人，所以还是放平心态，做自己，过有节奏的生活。
很多人心不静是因为太重视名利，所以不要过分追求物质，把目光放的广一些，生活中除了房子车子票子，还有很多值得我们去追求的美好东西，当你发现生命中的美，就能让心慢慢静下来了。
静坐是一个养脑养神的好办法。端坐姿势，双肩下垂，双腿分开，手放膝盖，肌肉放松；背部挺直，下颌微收，头颈正直，闭目闭口；排除杂念，舌顶上腭，腹式呼吸，舒适为宜。
浮躁的社会，想让心安静下来，可以选择去旅游。去一个你喜欢的地方，一个安静的小镇，看着当地美丽的风景，我相信你的心会静下来的。
我觉得现在的社会虽然是一个浮躁的社会。他如果你可以在这个浮躁的社会里做好你自己，就可以让自己的心安静下来，不再受外物所影响。
遇到的事会让我们心静下来，我们要坚守自己的本心，记住自己的理想，知道自己想要的是什么，不要被这个社会所扰乱。
