自从把学校规定的每学期跑八十公里的目标完成后，我就再也没有跑过步了，更不用说大汗淋漓了。以前我烦心的时候就会跑跑步发泄一下，这种自我调节的方法特别有用！
大学毕业后到现在有三四年了。以前上学时候每天晚上回去操场跑步，然后坐在操场上聊天，那种时光已经一去不复返了，留给我的，只有那一身的赘肉。
两三个月了，在学校里报的有跆拳道社团，每天晚上会训练，跑步是最基本的热身运动。但后来由于天气太冷了，加上忙着复习到现在的放假也就没去了。
上大学的时候还经常跑步，后来工作之后几乎没有再跑过，现在让我小跑就感觉喘不过气了。
两年有多了吧，一是现在工作时间紧凑，下班之后没有运动的想法，二是现在真的跑不动了
有一年了，最近一年都在忙着考研复习，也没有时间出去跑步，身体素质也下降了好多。
