跑步说不上是为了什么吧，其实综合起来可能有很多复杂因素？不爽的时候跑步可以减压，身体不对劲的时候跑步可以调整状态。一开始觉得自己跑不了几步，三千一天差不多，但后来越跑越有一种每天都要进步的感觉，三千跑了已经没感觉了。而盯着每天的记录，在新一天想着要突破前一天的感觉很好，也许是一种成就感，也许得到了几分自信。毕竟大部分人都觉得自己很普通，没什么特别的，但跑步就突然让我感觉到，好像我也有点想做的事情，而且我想的话还能做的不错，并且慢慢的我开始享受这个过程，我的生活终于不那么没意义了。
答主是个体育生，一开始参加体育生纯粹就是不想在教室呆着。加上自己也热爱运动，索性就加入了这个群体，现在回想起来当初的选择非常正确。开始训练的时候总想放弃，觉得累，可是当我真正融入其中。我却发现我已经离不开运动了，三两天不运动下 浑身难受。最舒服的就是运动完洗个澡 那种舒适度不亚于飞仙呢 哈哈 其实跑步最主要还是觉得锻炼身体，增强身体素质。加上跑步让自己身体的线条很酷，其实坚持跑步是需要很强的毅力。坚信每一个坚持运动的人都是非常棒的！
最开始应该是为了减肥，断断续续的跑了几年。之前厌跑情绪挺严重的，近期被强迫着跑了一段时间，开始喜欢上了跑步。跑步这东西吧，还是得找到自己的节奏，跟着自己的感觉跑。跑步是一个坚持的过程，在跑步的过程中，可以想一些乱七八糟的东西，跑着跑着脑袋一下子放空了，整个人都舒坦很多。而且吧，跑步也是对自我的一种肯定，坚持就是胜利，不断突破自己的极限，能强化个人的人格魅力的。最后，跑步可以提升记忆力，对考试什么的很有促进作用的。
其实从最开始的时候是为了减肥，特别的功利，然后我发现跑了一段时间后，减重已经不能再减下去了。只能保持那个体重，而后自己就想要放弃，不想再跑下去了，没想到的是自己在放弃的10多天里身体机能越来越差，而后看到许多名人的相继去世，尤其是金庸的离世，让我觉得我应该生活的更健康，而不是为了减肥这样功利的想法去跑步的，为了身体健康，为了自己的美好明天，必须要有一个良好的身体，因为永远不知道明天和意外谁先来到。
为了什么！最重要的当然是锻炼身体。健康是生命的本钱，如果你连本钱都没了，又何来去谈其他的。有些人跑步，也有其他原因，但不管是何原因，跑下去，你会发现你会热爱跑步。不要为了坚持而坚持，因为那样你坚持不了多久。自己要给自己定个计划，定个目标。每当你超越极限，突破自我，你会发现你对跑步又有了个新阶段的认识。跑步也不一定早上跑，晚上也可以跑。
为了调整心情，为了减压，为了开心，但往往因为心情不好脚根本都迈不出门，随之而来的就是更空虚，心情更不好了。后来发现悦跑圈有个约定跑的板块，每次参加要交定金，完不成任务就扣钱，在金钱的驱使下，我终于慢慢可以开始跑步了，每次出门跑步都很痛苦，但是跑完了真的心情会改善很多，希望自己可以坚持下去，希望可以慢慢适应跑步，养成好习惯。
