其实是你自己的心理太过消极化，你想想你快乐过一天是一天，不快乐也要过一天，为什么还要让自己的人生死气沉沉的，扩展自己的兴趣爱好或听音乐来舒缓心情，人生本接短暂所以快乐过好每一天吧！
回避依恋型人格的人表达感情的方式扭曲，在爱情和友情中，喜欢黑别人，喜欢嘲笑亲近的人，归根结底是吝啬于表达肯定和欣赏。
他们得到的价值承认太少，所以一直有一种深深的不确定感，潜意识里觉得自己价值低，配不上美好的事物和人，随时都会失去
这类人需要反复地通过获得来自于对方“反向否定” 的反馈，从而获得一种“即便如此对方也不会离开自己”的虚拟安全感。
不要去在乎别人的想法，就做自己就好了，只要你开心，做你喜欢做的事情就行，别人怎么说怎么做，跟你没关系。
心理有这种欲望，总想用这样的方式来麻木自己，让自己觉得快乐，在自己一个人的时候又觉得孤独。
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