我觉得平常自己都有很多健康的小常识，比如说就是在生活中嗯，会有很多的小知识可以来作为一些哦，自己要经常用的一些的小常识。
平常就是每天早上晚上都必须刷牙，这样可以保持更好的卫生，而且也可以让自己变得更健康。
每天早上起床的时候都会先喝上一杯白开水要热的，而且每天要喝一些蜂蜜水可以通肠胃。
我平常都有的健康小常识，比如当你发烧时，你要先用冷水敷额头。
在我看来比如说需要多喝些热水多去锻炼身体去做自己喜欢的事。
健康肖医生挺多的，从一些细节方面做起吧，不要太亏待自己。
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