很多人对于这种事情都会特别的恐惧。就比如有人明天要结婚，但是今天晚上他就会特别的恐惧，特别的紧张，那个时候我觉得她可以想一些其他的事情来缓解这个恐惧。比如，他可以想他和。老婆以后未来的生活，这样就不会想到明天要结婚了。
主动和自己的父母沟通，不要让他们将自己逼得太紧，不要一直催着自己结婚，总有一天会遇到一个合适的人和他结婚的。
每个人都将会有结婚这个经历的，第一次走向成熟，面对一个家庭，而将要面对的责任，也许是考虑的太多，对结婚都会紧张，而产生恐惧，这都是可以理解的，应该慢慢习惯，生活就是要克服种种困难的，别怕，加油。
很恐惧的时候可以找其他人来聊一聊自己现在所面临的烦恼，当你把所有的烦恼都和别人聊了之后，你就会没有那么恐惧。
我也有这个感受，一想到结婚就很恐惧，有点想逃避，但结过婚的说他们都是这样的，结了婚就好了。
你可以选择不结婚，毕竟现在选择不婚主义的人数也是比较多的，也可以给自己心理暗示，克服这个恐惧，平时尽量不要想结婚等令你恐惧的事情。
