应该是真的,这也得看个人的体质,因为有的人的体质有点差,所以他不能剧烈的运动,但是对于运动比较强的人,对于他来说是没有什么事情的,但是也需要加强注意。
在经期期间不能运动会导致闭经的发生,这个说法其实还是不太科学的,因为一个女生是否毕竟和她在经期内运不运动,没有什么太大的直接的关系。
可以适量适度运动,比如,散步慢走之类的,如果过于静止,对经期血液流通并无好处。一般情况下,不建议采取高强度运动。
这个话是假的经期当然是可以做适量的运动啦,只不过说不可以做特别剧烈的运动,但是像瑜伽呀,慢跑这种都是可以的。
这种是不太科学的,在经期期间应该做一些比较缓和性的运动。避免剧烈运动,但不会导致闭经。
这是真的,因为在医学上有很多类似的这种案例,因为经期不能运动,导致了闭经的发生。





