培养外在形象也能给自己加分，当你穿着大方得体，整洁干净，面貌精神也会给你增强气质，带来自信。做事情要有准备，不能盲目。在做任何事情之前，要做好充分的准备，才会让事情更容易成功。这样就会不再胆小，大声说出来你的想法吧。
我觉得要让自己变得自信一点，自信是需要慢慢培养出来的，而不是一两天可以做到的。所以培养自信的前提我们需要先培养好耐心，有耐心的人做事会更加细心，专注，从而会更容易获得成功。自信了自然可以大声说话，说话也有底气呢。
花时间去学习一项技能，并做到熟练精通。会很好的锻炼你的耐性和学习能力。只有不停地学习，才会让自己的知识面更广。增长见识的同时，在与别人交流时，你会提出自己的见解，在内心增强自信感。这样才可以大声的说话呢。
只要自己的能力提高了，钱挣得多了，不需要到处去求人了，你的生活才会变得胆大。想想你身边的人，是不是有钱人说个的声音都要更大些呢？其实就是这个道理。让自己变得更好吧。
从客观角度来说，胆小不自信等于心理暗示否定自己。从心里觉得自己肯定不行，肯定做不好，万一失败怎么办？只要能克服这种心理，相信胆小的性格也会慢慢随之改善。
给自己订立短期目标，短期目标完成带来的喜悦感，会增加自信心的提升。还是要努力的去充实自己，让自己变得更加强大，说话也会更有底气呢 。
