清晨的空气非常的清爽，跑上几圈之后神清气爽，一整天都有精神，胃口也好早餐吃的也多，好处还是很多的。
曾经晨跑，结果上午疲惫困乏，学习吃不住，后来夜跑，因为累可以很快入睡，第二天精神很好。
当年大一大二，就是早上6点半去体育场，找体育盖章，学期末，不够数的，体育课必挂啊！
我们学校大一就得跑操，我作为学生会查出勤的，一个星期起码有三天自己睡懒觉。
作为军警学校的过来人表示这么晚起来跑步根本不是事，你见过凌晨三点的中国吗？
很清爽，头几次很不适应，后面习惯了就上瘾了。 还能听广播的歌，挺好。
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