对于我们人来说，是需要健康的饮食，饮食里面要营养要平衡，如果不吃肉的话，会有很多的蛋白质我们摄取不到。
这是为了减肥都不要命了，其实光吃菜之类的，对身体不是很好，肉即营养又好吃，摄入合适的量不会长胖的。
大家可能会疑问和尚为什么只吃素，但是和尚也会摄入蛋白质，他们吃豆腐，所以多摄入一点豆腐也是可以的。
其实只要是有节制的摄入一些肉，我觉得是没有问题的，减肥的同时也要注意营养，吃素三年，非常辛苦吧。
肉是非常好吃的，如果一直吃素的话，会对身体有很多不好的影响，所以身体会受影响吧，不要轻易尝试。
当然是很痛苦，对于一个资深的吃货来说，这种事是绝对不敢体验的，而且控制不住自己，太疯狂了吧。
和颂传媒
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