其实我觉得这件事儿最大的可能就是体质的问题,因为我的一个室友就是这样的,无论怎么吃,无论吃什么都很难长胖。
在很多小姑娘看来,怎么都吃不胖,是一件非常开心的事,但对于我室友来说,这真的是一个让他很糟心的事儿。因为他想变得强壮一点,但是即使他每天都吃肉,晚上还经常吃宵夜,甚至有一段时间天天早晨四个鸡蛋,却依旧没有长胖。你说这不是天生的易瘦体质,这是什么呢?我的室友除了瘦之外,肠胃也不错,身体平常也挺健康的。
所以对于这个问题,我觉得没有太多探讨的必要,就是“天赋”而已。
这是个拉仇恨的问题,但并不是有人一生都吃不胖,还是没有到时候。我觉得吃不胖的一般有以下几个原因。
1,饮食不规律、挑食,有的人吃东西虽然吃的多,但是吃东西也很挑的。要是不挑食啥都吃,也吃的多,再加上身体好,绝对可以吃胖。
2,身体问题,有的人吃不胖身体肯定多多少少有点毛病。
3,压力,我30岁之前怎么吃都不胖,就是压力太大,天天想着怎么赚钱,就是吃不胖。等到房子车子老婆孩子都有了,整个人半年就胖了20斤。
在我的身边就有这样的人,他们无论怎么吃,怎么暴饮暴食了,自己的身材就是不会改变,而且也不会胖。后来我总结了一下,主要有这几点原因,跟大家分享一下。
他们特别的喜欢锻炼,比如一有时间,他们就会到健身房去锻炼自己的身体,虽然看他们平时在大吃,但其实在暗地里面,他们是在锻炼自己的身材。
消化系统太强。这样的人不在少数,很多人就是因为消化系统太强。所以一直吃都吃不胖。
基因问题。有的人胖并不是因为吃的原因,而是他的基因中有一个“致胖因子”,它是会随时间激活的,一般多在中年阶段,所以这就是为什么中年人会身体发福的原因。
和运动量有关。从理论上来说,当你的能量消耗量大于你能量摄入量,就会燃烧你的脂肪,就能达到减肥的效果。所以哪怕有些人吃的很多,但是他们运动量大,所以不容易胖。
可能是由于个人体质不同的原因,有些人无论你怎么吃都不会觉得胖的,但有些人只要你吃一点有油脂的东西就会变得很胖,所以体质都不同也会影响胖瘦;
也有可能有些人在吃的时候是你看见的,而她私下锻炼就是你没有看到的,他在私下把多余的能量都消耗掉了,因此就不会变胖,所以,这就是你只看到他在吃却没有变胖的原因。
其实,我也很想问这个问题,但是我身边也有很多这样的例子,比如说我的男朋友就是这样。
虽然他每天吃的饭还是挺多的,但是始终不知道他的肉去哪里了,尤其是在我们去称体重的时候,总是会让我大吃一惊,因为他总是会保持在那一段区间内,而不会有太大幅度的增长,所以我很羡慕他这样的身体。






