如果想突破自卑，拥有自信，那么就要拥有勇气，让自己处于一个明显的位置，让自己处于众目睽睽之下，练习被他人目光的审视。久之，就会慢慢变得习惯，自信心也会逐渐的增加。
当众去练习发言，不仅可以练就自己的胆量，增加自信，而且还可以去面对众人对自己的评价，当有一天能在众人面前侃侃而谈的时候，也就没那么自卑了吧。
通过改变你的行走方式，每次都昂首挺胸的走路，展现出自己的英姿飒爽，无意中你就会接受自己的心理暗示，会慢慢的认为自己充满了自信。
去做一些小事，可以是去帮助别人拿个东西，可以是帮助别人递个东西，这样只能够让自卑的人感觉到自己生命的意义，自己是被人所需要的。
做一些力所能及的小事情，选择和参与自己能够胜任的项目，扬长避短，去增加自己成功的体验，让成功的喜悦增加你的自信心。
不要只盯着自己的缺点，每个人都有自己的长处，也都有需要向他人学习的地方。好好努力，自强不息。
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