自1995年5月1日起，我国正式实行一周双休制，即每周休息两天。这是从1951年发布的命令规定每周的工作时间为40小时，那么一天8小时工作时间，一周就只工作5天，剩下两天是休息时间。
现在世界各国通用一星期七天的制度。这个制度最早由君士坦丁大帝制定。他在公元321年3月7日正式宣布7天为一周，这个制度一直沿用至今。其实最早实行双休制的是中国，时间是汉代。早在汉代，中国就实行了“五天工作制”。唐代张守义《正义》中有记载：“汉官五日一假洗浴也。”《汉书》上明白有记：“朝奉五日”。还有规定，官员一旦进入“公堂”，就必须一连工作五天，不能擅自离开府衙，吃在“机关食堂”，住也在“单位”。有些住在京城外地的官员骑马赶来上班，把马寄养在朋友家里，五天后休息时再骑马回家。这里有两个问题，一是“洗浴”、“洗沐”作何解；二是五日后是休一天还是两天。自1995年5月1日起，我国正式实行一周双休制，即每周休息两天。
以前工人工作都是每周六天!后来生产力提高了,工人的处境好了一些,改成了五天半,后来又改成五天。
国外双休日是从1903年开始的，是新西兰第23任首相迈克尔·乔瑟夫最先立法实施的。 实施双休日的原因：因为经过一周的工作后，双休日能够让人得到两天时间的充分休息，而且有利于身心健康的。 双休日也就是现在所说的“周末”，即星期六和星期天。
为了合理安排职工的工作时间和休息时间，维护职工的休息权利，调动职工的积极性，促进社会主义现代化建设事业的发展，根据有关规定，制定本规定。是1995年5月1日开始的。中国在全国范围内正式开始实行一周双休制，即俗称的“大礼拜”(每周休息两天)。
在1994年，中国在全国范围内正式开始实行一周双休制，即俗称的“大礼拜”(每周休息两天)，双休制的推出，是中国一项重要的职工福利的改革，因为经过一周的工作后，双休日能够让人得到两天时间的充分休息，而且有利于身心健康的。
