以防守为进攻，先服软，用言语和行为迷惑对方，转移话题和注意力，尽可能稳住他的不良行为继续进行，具体方法要以对方的行为状态做具体应对措施，学会与对方周旋，玩心里战，察言观色，分析他的弱点，时刻找反击机会做正当防卫，找一切可以利用的方法寻求外界人帮助或报警。
变得更好。让自己变得更好，这是摆脱所有流言蜚语的最佳方式。你越是强大和优秀，你越是美好和高尚，围绕你的流言蜚语就会越来越少。
实在是没有办法解除的，我们能忍则忍，能让则让，不要让事态进一步扩大。如若连让都解决不了，那只有让自己变得强大让对方不敢惹你了。但不管怎样尽量不要用身体行动去解决这些事情，以免给自己造成不必要的麻烦。
法律武器。如果对方恶意中伤到了肆无忌惮、丧心病狂的程度，严重影响到了你的身心健康和名誉，就要搜集证据，拿起法律的武器保护自己。
微笑处之。如果对方仅仅是羡慕嫉妒恨，那就微笑处之。遇到说你坏话的人，微微一笑，祝福他好，对方会羞愧难当的。
尽量无视那些恶意，要知道你的时间很宝贵，没有那么多的时间去和他们计较。要提高自己，让自己变得更加有能力，这样他们的恶意对你才不会造成任何伤害。无视小人是在对自己好。
