长时间的找不到志同道合之人沟通，思想的隔阂渐渐的就会封闭自我，久而久之害怕与人交流了。所以我们应该在与他们见面和交谈时要有不卑不亢的心态，不要怕、不要退缩，这样别人才会看得起你，才会给你面子。
之前我的妹妹有受到过委屈，然后内心就产生了封闭的心理，也就过了一年后，她自己便好了，原来是我妹妹自己想开了，自己也明白了昂首挺胸的站直了，唯有内心强大才是王道，其他都是广告！
记得以前高考完，因成绩的不理想，害怕交流，害怕触及我的内心堤坝，但你试着去释放，到头来，一切不就是那样，你还是你，不一样的花火！不要害怕，不要心慌，自然而然的迈出第一步！
我小时候就有社交恐惧症除了我爸妈我看见谁都是比较害怕，但凡别的小朋友要和我一块玩，我都是比较排斥的。后来我就慢慢的被妈妈给纠正过来了，主要还是需要自己去勇敢面对。
不知道自己从什么时候开始有些自卑，自己也害怕和别人说话，然后我爸妈带我去看心理医生，在医生的指导下，我现在发现主动与人打招呼和交谈，其实是一件令自己愉快的事情。
交流源于需求，我根据个人经验，我觉得最快的是出门买东西，去商业街市场，不要去超市。讨价还价是最快的、最便利的交流方法。有来有往，生活就是这样精彩。
