先说睡眠，睡眠是与觉醒相对的意识状态，是指人所具有的半意识状态。连意识都不完全，也就是你无法完全去觉察到事物了，也就无从说起你觉察到什么的（觉察到的东西也不能说没吧，但比较少。其实梦的机制还有待考究的。当然还是有感觉的，这里的感觉是指心理学意义上的感觉，并非大众指的感觉，比如有实验用冰水浇正在睡眠的人身上，报告者醒后会反应说做了个在冬天的梦并感到寒冷）。
再说感觉时间流逝，心理学称时间知觉，指体知觉到的客观事物和事件的连续性和顺序性，一般是对事后的认知。时间的分辨（按时间顺序把活动区分开来）、时间的确认（知道现在的时间）、对时间持续时间的估计（估计从啥时候起已经过了多长时间）、时间的预测（对未来事件时间距离的知觉。根据自然界的周期性现象（昼夜交替）；根据有机体的各种节律性活动（心跳、饥饿等）；借助计时工具。
影响因素：
感觉通道的性质：在判断时间的精确性方面，听觉最好，触觉次之，视觉最差。一定时间内事件发生的数量和性质，数量越多，性质越复杂，时间估计的较短，在回忆往事时情况相反， 同样一段时间，经历越丰富就觉得时间长。人的兴趣和情绪：对感兴趣的东西会觉得时间短，对时间的估计不足；在期待某种事物时，会觉得时间过的很慢。时间知觉存在较大的误差和个体差异：一般而言，对时间间隔主观估计最准确的是时间间隔是 3S（维耶罗特）.
人类对时间感知有个理论叫起搏器累加器模型，人脑对时间的感知源于人脑的脉冲频率，你感知的一分钟实际约等于脑中脉冲的60次，由于先天体质不同，这个感觉会因人而异，但后天的教育让所有人都对时间能有同样的判断，比如A的脉冲频率是50次/分钟，B的频率是100次/分钟，但他们都可以估算出同样的一分钟，因为在A的感知中认为50次=1分钟，B的大脑则认为100次=1分钟。人体会随着年龄的增长，新陈代谢发生改变，随之脉冲频率也会由此改变，所以有很多人可以感知到童年的一小时和现在的一小时是不同的。
如果我们可以改变一个人的脉冲频率，把他本是1次/秒的频率提升到10万次/秒，那在这个人看来，在普通人的一秒钟内时间就过去了10万秒（ 约28小时）回到问题，在进行高速运算时，大脑会将全脑资源集中于运算，故而脉冲频率因能量不足进入衰减，所以你会觉得快。
大体上来说是这样的：大脑的意识层面信息处理能力非常有限，当全部注意力关注在一件事时，对时间的感知就无法进入意识，于是产生了时间感扭曲的现象。我焊电路板的时候就有这样的感觉，早起的时候特别容易产生这样的感觉，可能是因为早上人脑子刚醒来装的东西少，是空的，一开始做事就进入了全神贯注的状态，这时候干了5小时候感觉好像才过去几分钟，感觉非常不真实，但是看到自己的任务量又觉得非常满意，原来除了玩游戏我也能这样认真的做事情坚持那么久。这大概就是进入了flow 心流状态了.
