因为惰性和拖延症，我觉得，在散漫的大学生活里这两个原因非常重要。因为睡觉也需要积极的主观意愿和行动，在大学里经常出现的场景是哎呀已经11点了，可是坐在椅子上还是不想“费力”去爬上床，爬上去了也要玩一下手机先，即使今天明明没有什么重要的好玩的信息但也想看一下。
管不住自己呗，夜晚的生活太美好了，熬的不是夜是自由!我们学校是明天晚上11点熄灯断电，我每次都是在22点59分的时候还在想一会熄灯就马上睡觉，可是在熄灯的那一刹那:睡个屁，我要嗨！
很多人熬夜不睡，是因为要陪喜欢人的聊天，是因为在等那个人亲口说晚安。恋爱过的人都明白这种感觉，有些事情明明知道不该做，但为了心里的那个人依旧可以委曲求全。
总而言之还是自控力的问题，抵制不了各种诱惑，游戏啊、影视剧啊、刷微博啊等等，其实完全不接触这些没什么太大影响，周遭都这样，自身可以改一改的
生理问题，生物钟已经习惯晚睡晚起了，到了健康睡觉的时间就一点也不困。或者身体出现某些病症，比如说鼻炎，虽然很困，但是憋气睡不着。
研究发现，不少爱熬夜的人，被诊断患有睡眠相位延迟综合征（DSPD），是生物钟已经紊乱的结果。全凭自身感觉决定吃饭和睡觉时间。
