记得孩子小的时候，建立不了健康档案，人家防疫站那边不给弄。要是没有这个健康档案，孩子就上不了学。那几天我也非常的发愁，到了晚上每每都要失眠，脑子里乱七八糟的，都是睁着眼到天亮。
后来经过我的努力，还是把这件事情解决了，孩子也顺利上学了。
现在想想，觉得那些失眠的经历还挺幼稚的。
在此小编也奉劝朋友们，当你遇到一些烦恼的事情的时候，不要想太多。车到山前必有路，到了跟前就有解决的办法，不要因为这些事情而失眠。
有过失眠问题的小伙伴，应该都非常清楚，失眠真的很难过，整夜整夜睡不着。到第2天，头也是昏昏沉沉的，干什么也没有精神，所以大家要避免失眠，晚上睡个好觉，才有益身体健康。
第一次彻夜未眠是临近高考那天，可能是因为压力太大了，而且白天自习课的时候大家都在认认真真的看着错题，仿佛有学不完的知识，而我根本看不进去一点东西，手心冒汗，一想到快考试了就手心冒汗，以至于害怕自己体力不支开始吃安眠药；第二次是考研的时候，当时是去区里的中学考试，住在宾馆里有些失眠，因为认床再加上压力就根本睡不着了，大脑清醒的吓人，那是第二天六点多起的床，精神高度紧张直到最后一科考完我才觉得精疲力尽。
我有一次失眠，一晚上都没睡，所有的办法都尝试过了，都没用，我数小羊的时候，总感觉有一只小羊跳出去怒斥我说“你都数我几遍了”。
我那次失眠是因为失恋了，我们在一起好多年，突然就分手了，那天晚上，我们的脑海中一直都在回想我们在一起的那些时光，他曾经的笑容像刻在了我的脑海里，始终无法移除，那个晚上，我过得特别痛苦。
我上初中高中的时候基本是长期失眠，那个时候精神也是高度紧张的，以至于大晚上的我只要听到一点风吹草动就开始翻来覆去的睡不着，记得有一段时间我总是被家里外面飘荡的旗帜发出的声音困扰，我妈也是知道这一点的，于是大晚上的跑出去帮我把旗帜取下来。现在想想觉得感动又唏嘘。
我睡眠比较比较浅，比较容易失眠。
高中的时候我就经常失眠，特别是高三的时候失眠成了我的家常便饭。本来就对高考很担忧，再加上我们宿舍外面是一条马路，晚上的那个喇叭又吵，更加不能入睡了。
还有大学的时候，每年期末考担心挂科，也会失眠。还有我爸爸去世的时候，每天晚上都想起爸爸，整整一个月，我都处于失眠的状态。
6月6号这一天晚上，我突然间失眠了，之前我的睡眠质量都是非常的好的，但是一想到明天就是高考，我就特别的紧张害怕，不停的在脑海里面回忆知识点，结果我越是想书本的知识，我的头脑就越振奋，而且我也害怕自己因为什么事情而导致我考试失利，至今我还记得非常清楚，那一天晚上我一直翻来翻一直到两三点才入睡，然后早上六七点要起床准备去考试。
