要戴泳帽,没帽有的馆不让下水。泳裤则无所谓,内裤也能当,松紧好水冲脱不了遇水别透明即可,我相信管理员不会管,管也不一定发现。
不可饱腹,吃完饭休息一个半小时最起码,您要是刚撸完十几串大腰子,那今天就老实家呆着。不可空腹,好歹吃根香蕉,来几口脉动。
如果打算长期游泳,可以买一个泳镜的防雾剂。因为时间长了泳镜会糊。防雾剂效果还是不错的,就是注意别抹太多容易进眼睛。
准备:泳帽,泳镜,泳衣 ,毛巾,拖鞋,洗发水沐浴露。姑娘不要穿比基尼。姑娘泳衣不要穿白色。
条件允许的话,尽量避开高峰期。你不会喜欢一个泳道5人以上的感觉的。(工作日的晚上,周末的下午)。
备用几个大的防水的袋子,帮助你分开那些湿漉漉的衣服。拿个袋子铺在泳池旁边,可以放毛巾水什么的。






