先放低姿态明告诉人家自己办不到，然后对他请求的事情提出一些建议，最后如果你有在请求事情这方面有能力的朋友可以牵线介绍他们认识。
拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到对他的尊重、礼貌，就算被拒绝了，也能欣然接受。
拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。 学会说"不"吧。
不要傲慢地拒绝一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近的。何况当他有求于我，而我以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。
可以适当的撒点谎（但要有益无害），编造一个最能婉拒对方的理由；假如难以直接拒绝对方的话，就先答应他会尽力而为。
一定要搞清楚请求帮忙的状况，本着“以大局为重”和“救急不救穷”的原则，除非是关乎重大事件的急事，而又正好有时间，不妨能帮多少就帮多少。除此之外，婉言拒绝！
