把日子过得充实一点。投入到新的生活中去，结交新的朋友，适应新的环境。慢慢的就会把以前那种消极的怀旧情绪转化为动力和美好的回忆。毕竟人是往前走的，怀旧往往是因为对未来无知的恐惧和迷茫，即便过去再不好，但因为都已经过去了，所以你会觉得留恋。如果你确信自己有目标，有满满的工作计划，就不会一直沉浸在这种情绪当中。说的更直白一些，把自己变得忙碌一点，就没空多愁善感了。电视剧里不是经常有这种剧情嘛，为了忘记前男友/女友，一般主人公都是拼命工作或者干脆找个新的恋人。
就在刚才回了趟住了20年的老房子拿点东西，是父母单位上修的房子，以前单位上的工人上班住宿都在这片儿，晚上大人们有舞会和台球，小孩儿就到处追着玩儿或者缠着正在跳舞的父母给一块钱买吃的。几年前办公区迁走了，好多住户也搬走了。今天晚上下着雨，看到车窗外格外空荡冷清的场景心里有点酸，然后下车那一刻闻到熟悉的空气的味道，差点哭了。怀旧成这样，是因为在那里度过了太美好的时光，永远在记忆里，哪怕是一缕阳光的温暖都不会忘记。
怀旧是因为早年间遗落压抑的情感再度显化的重要契机，任何的情绪都是我们的一种生命力的不同流露。无需克服或者压抑，有时候一些往事显化之前，会有一些浓重的惆怅，沮丧感出现。强烈的情感爆发前夕也不时会有抑郁的状态。之后一些极具价值的信息便会从心底显现了。如果试图压抑或者克服，压抑成功了之后你会感受到空虚而非解脱的。体验到那些背后传达过来的情感的时候，沮丧痛苦都会消失，而之后才是真正地解脱。
我现在也这样，有些怀旧。喜欢看以前的电视剧比如还珠格格，雪花神剑，也会为其中的某个人突然感伤，比如香妃（刘丹）。但是那毕竟是过去。偶尔怀旧还可以，可以释放我们的情绪和压力。但是长期怀旧会让我们沉湎于过去，失去面对现实和奋斗的勇气。其实人要幸福无非两点：享受当下和为未来的幸福而奋斗。
一个人为什么会保留着以前的东西。有些东西明明一文不值，却跟了自己那么多年，也不舍得丢掉，有时候找不着还会急得坐立不安。问题是它们越来越旧，越来越老，而我已经渐渐不敢看它们。它们像一部部电影，随时都能让我重新看到一场大雨，一次分离，一杯咖啡，一个拥抱。它们虐待我而我视若珍宝。
怀旧要从两个方面来看，一个从积极的来看，是有益的，它可以让你回忆过去，给自己信心和力量。从消极的来看，容易使人沉醉其中，无法自拔。其实多折腾自己，多见识，看看外面的世界是多美好，到了你真正功成名就的时候你才有资格回头看看自己的过去，或者是怀旧。
