高速恐惧症对应的就是低速嘛，主要的就是进度问题。每天为自己提高一点效率，强制要求，达到后可以奖励自己比如一杯饮料，一个好看的电影
这个大多是心理上面的障碍，那么就要自己去多做一些高速的一些尝试，勇敢的迈出第一步吧
坐高铁，完全感受不到自己正形式于高速之中，然后再看往窗外的景，由远及近，慢慢适应
往往有这种症状的人应该是小时候受到过某种刺激，想要摆脱的话可以去看看心理医生。
找一家专业的心理诊所，让专业人士诊断一下原因，再针对性的进行治疗。
紧张的时候进行深呼吸，做一些松弛训练，直到自己不再恐惧为止
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