冬天到青海，就发生了高反，因为以前去西藏都没怎么发生高返，这次估计是天太冷-14度，真的难受，心慌，晚上睡不着，没力气。一到低海拔，所有现像就消失，所以还是冬天别去高海拔。
一般去西藏有高原反应的话，这种体验都不太好，因为高原反应会导致人头晕，想吐，然后本来一般去西藏都是想去领略一下西藏的风采，如果出现这些高原反应的话，就会影响你的心情的。
今年国庆节去西藏，我在西藏没有什么高反，只在冈仁波齐5600时好喘，休息半小时又恢复正常，一般52OO都可以的走得很快
就是生不如死。因为你去西藏的话，你主要是想去玩的，没想到你提着氧气瓶提了一整天，一点乐趣都没有。
最好时间充裕些，先在3000米左右适应两天，如果没问题再往上走。保命要紧，不行就撤，千万别逞能。
去西藏有高原反应是很痛苦的体验，但是又很值得，虽然下次不会再想来了，但是体验过了终身难忘。
直播的那点事
还没有个性签名哟
