嗯……晚上10点半下自习，5分钟就能走回家（我家就在学校对面），放下书包，泡碗泡面，三分钟倒嘴里去，开始大夜班，整整笔记，背背单词（古文），咦?十二点多了，好吧，洗洗睡吧，早上五点半起来照样元气满满（从上初中开始就是这样，我已习惯）
做好时间管理计划，首先将今天所学总结以及把作业处理完，其次预习明天老师讲的东西并画出不明白的地， 第三做些课外辅导以及有针对性的开拓一下思维，第四十一点半之前必须休息明天有个好的精力
我都是在学校的时候就定好放学后要花几分钟做什么的一个计划，比如回家后花多长时间做饭，然后怎么怎么样，我每天就是这样过来的，虽然有点无聊，但是总比别人强迫自己做什么的好
制定相应的学习计划。将手机放在一边，不要碰电子产品。在实在迫不得已的情况下再拿起手机，寻找自己需要寻找的问题。
制定一个时间表，上面规定了学习时间、玩乐时间和休息时间，高中生可以在家长的监督和帮忙下，遵守这个时间表，保证学习休息两不误。
坚决不能碰手机，回到家就开始复习白天在学校里边学的知识点，没有搞懂的题可以动手算一下，睡觉之前背10到5个英语单词。
