戴上牙套以后基本上就稳定了，去医院的频率也确定了，一个月一次。戴上牙套那一个星期，嘴巴被磨破皮，喝水也疼。每个月去一次医院，医生会给你紧一紧或者换换“钢丝”，然后就会看着原来如乱石堆一样的牙居然排列整齐了，当然这还不会完，因为还会调节咬合什么的，嘴里也会加各种东西，包括大家都知道的橡皮筋，上牙下牙挂一块儿，说话就和流口水了一样，还有那个肉色的辅助装置。
刚去到诊所，牙医会先帮你拍片、做个牙模，分析情况，看看拔哪里的牙。之后就是拔牙了，我拔了四颗。其实拔牙不痛，因为打了麻醉。分两次拔完牙了，等伤口好了后就可以正式上牙套了。经过两个小时的奋战，我终于变成牙套妹了，然后回家喝了一个星期的粥。其实，这个星期是最难熬的。刚开始晚上睡觉也睡不好，隐隐地痛。真是说多都是泪啊！但是，自己选的路跪着也得走完啊。
我拔了8颗牙(上48和下58)拔牙真的找个温柔点的医生。我12号才带上托槽。刚带上时没什么不好的感觉，就是牙齿多了一排东东，感受到牙齿受力，很痒很酥软…真正的痛苦在后面了。吃饭的时候，你是完全吃不了！牙齿是疼的受不了，用不了力只能粥水度日啊！不过这是痛一段时间，一个星期后就会好很多，只能忍忍呗，当减肥好了，后期每个月都会加力，也会痛一段时间。
戴牙套，自锁托槽。粘托槽的时候睡过去好几次，真的是一个好无聊的下午，第一次戴的是特别细的弓丝，因为是自锁托槽，发力都是温和持久的，大概疼了四五天，牙齿酸软，每！一！颗！大牙也没办法咬。吃饭全靠吞，吞蛋黄差点噎死！！！流口水这些太正常了，半夜醒过来发现枕头上都是湿的，我的天牙齿真的很酸爽啊。
提前了一周去复诊，因为不想门牙上顶着黄黄的皮筋去面基哈哈哈哈哈哈。跟医生说了我的苦恼之后就把正面的皮筋换成了细钢丝，比之前美观多啦。然后把下牙的两侧也加上了皮筋。现在已经可以很明显的感觉到牙缝被拉开，吃东西很辛苦，什么都会卡进去，然后因为牙套和皮筋层层包围想清理干净也很难。
有多疼？就是复诊完之后当天晚上疼的要失眠，第二天早上被疼醒，吃东西疼，刷牙疼，我还特别爱吃，一吃就疼，好不容易忍受完了复诊的疼，现在大牙那头的钢丝因为牙齿运动导致那根钢丝伸了出来！伸出来就算了，还要往牙肉那边的方向伸出来，基本就相当于在牙肉里面插了一根钢针的感觉了。
