吃一些很辛辣，很用的东西会导致我们经常腹痛。因为这些东西我们自己的体内是很难消化的。
腹痛有很多原因，其中最重要的就是饮食不规律或者是吃的东西过于刺激，所以不想腹痛的话一定要在饮食上多注意。
吃很多凉的东西，或者吃一些比较刺激性的东西，比如很辣很辣的辣椒等等，都会导致我们腹痛。
女生对于腹痛这个词真的是恨之又恨，姨妈期的折磨，少吃凉性食物，冷的东西，辛辣的食物。
经常喝冷水的话，会导致腹疼，但是最关键的还是一个卫生习惯问题，不讲卫生一定会腹痛
不吃早饭，或者是来姨妈之类的，来姨妈的时候小腹疼是非常正常的一件事，所以一定要保护好，多喝热水。
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