可以找一些双方共同的话题，根据对方的谈话意愿来调整自己，是表达还是倾听。在我们的日常生活中是很常见的事情，当一个人到了一定年龄还没有自己的另一半，家长就会很着急，于是通过各种渠道，给孩子安排相亲，这成了很多年轻人的困扰，他们不知道该如何跟一个陌生人坐在一起聊天。
一、找合适的话题
相亲的过程当中，开场非常重要的，尽量生动有趣，有礼貌。在接下来的谈话过程中，如果对方是一个特别健谈的人，在他侃侃而谈时候，尽量不要去打断他，微笑着，保持倾听，合适的时候可以发表一下自己的见解。如果对方很腼腆，尽量不要冷场，自己可以挑起一些话题，来激起对方的表达诉求。例如，问一下对方平常喜欢看什么电影，或者有其他什么兴趣爱好。
二、注意讲话的内容
两个人刚开始见面，不要过多的去问关于隐私的问题，例如，不能像查户口一样去询问别人的家庭情况或者收入情况。另外，也不要一开始就畅想两个人的未来或者对对方提出一些要求，这会给对方带来一定的压力甚至反感，从而终结你此次的相亲道路。
三、挑起第三方话题
当时在无话可聊的时候，可以聊聊家乡的变化，以及自己多年在外的见闻，从谈话当中让对方更加了解自己。也可以去问问对方现在的工作状况，毕竟，当一个人遇到自己比较专业的问题的时候，就会有很强的表达诉求。
在相亲过程中，掌握一定的聊天技巧是非常重要的，因为这是你给别人第一次印象的机会，如果第一印象比较好，那么，你就获得了 有进一步接触和发展的机会。
相亲的时候可以面带自然的微笑，别问敏感的话题，比如说对方的恋爱史、月薪多少这些隐私的话题，不要一个人说的停不下来，没有别人说话的余地。
不要把相亲当成相亲，这样心理压力就不会太大，就当成是新认识了一个朋友，觉得合适了在做进一步的了解和沟通。
相亲之前尽量准备能引起共鸣的话题，以免到时见了面无话可说，见面的时候放松一点，顺其自然就可以了。
我觉得想要避免尴尬，那就应该不要有所顾虑，因为你越是顾及别人，怎么看法就会越尴尬？放开一点就行。
就是在相亲的过程中不要过多的谈论比较隐私的问题，可以谈及两个人的兴趣爱好最为合适
