把心投入到工作或者其他人身上，是最快走出回忆的方法。
爱情悲伤的回忆是很煎熬的，如果没有任何新事物影响下大概需要7年时间才可以完全走出来。想更加从回忆中走出来，最好的方法就是寄情于工作或者其他人身上；可以把自己投入到工作里面用工作去麻木内心不去回忆，也可以把心投入到父母或者其他异性身上，让自己淡忘那段难以忘怀的回忆。
在内心深处真正的放下，让时间冲淡一切。转移注意力，不要总想着过去，让自己的生活忙碌起来，充实而有规律的生活状态，可以让自己的身心愉悦，忘记不开心的事。有时间多陪陪父母，亲情能让内心得到温暖和慰籍。经常和好友吃吃饭，逛逛街，出去走走，感受一下大自然的魅力，心情会豁然开朗。慢慢的你会从过去的悲伤中走出来。
让自己忙碌起来。
曾经因为失恋，我深陷回忆无法自拔。我日子总得继续过下去，于是我把所有的时间和精力都投入到紧张忙碌的工作中。
每天累到倒头就睡，都没有空闲去伤春悲秋的回忆。当我在事业上获得巨大的成功，让我们的内心很充盈满足，重新找回了自信。
这时再回头去看过去，突然发现，自己已经在不知不觉中走出来了。
我觉得你首先要做的就是赶紧融入到现在的生活，忘记过去的事情，你可以让自己忙碌起来，让自己没有时间再去想以前的事情，这样慢慢的随着时间的推移，你就会忘记之前的事情，而且当你有了追求，现在事业有了起色之后，你也不会有心情再去想以前那些不开心的事情了。
调整心态，迎接新的生活啊。想要忘记过去，首先要充实自己让自己融入新生活中去。努力工作学习，用这些来填满自己的时间。有时间可以多和朋友朋友小聚一下，多陪伴家人。还可以去做自己喜欢的事，出去旅行，感受不同的风土人情。
时间能抚平自己内心的忧伤，当自己专心去做一件事情的时候，就会让自己的生活变得充实起来，也不会让自己活在回忆中。
当自己真正改变的时候，也会让自己变得坚强，同时在生活中也会充满快乐，会忘记过去的许多烦恼。
