第一次合伙创业失败，第二次合伙创业不成，目前工作月薪9K多，因为用超高杠杆炒外汇，一个月亏掉近30W，还各种欠款12W，这就是我毕业几年混成的样子。经常待在漆黑的房间发呆，半夜经常惊醒，现在每天想的都是如何能赚更多的钱，想过摆地摊，想过再找多一份工作。现在的工作虽然稳定，但每天都感觉像机器人一样活着，想过辞职，但担心以后的路更难走。对很多事物都失去了兴趣，不知道未来的方向在哪里，也不知道现在这种生活好不好，但我知道我不能停，因为我有责任。
有人觉得有压力才会有动力，而我不是，我特反感别人给我施压，我就喜欢悠闲自在无拘无束地做自己想做的一切事情。我觉得大多数人的压力都是自找的。别人给你施压，你完全可以不理。强者一般反抗得了施压者且还能反过来给他们施压，弱者就只能唯唯诺诺任人摆布，因为他们经济与精神都不独立。与其当个无能为力的弱者被人压制，不如先自己给自己施压成为独立自主的强者好预防以后压制住不自量力的别人。
打开身体。仔细观察身边的人，你会发现，孩子的身体大多都是打开的，两肩伸展地非常平直，而成人往往含胸驼背，看上去是要将自己缩成一团，避免受到伤害。让我们尝试着站在阳光下，打开双肩，平展双臂，作以拥抱生活状，接纳所有好的与坏的。深吸一口气，慢慢吐出。感受新鲜空气进入身体，再带走浊气呼出去的感受...
先清理一下压力来自哪里，然后告诉自己做完这些我就放弃。这时可以沉下心来做事，事情做好了，压力就会减小。每次在工作压力最大的时候，最困难的时候，我想辞职不干的时候，我都告诉自己，做完现在这个阶段（或者项目），我就辞职。这样我就能静下心来先把事情做好。事情完成后，我就不想辞职了，或者会寻求新的项目。
有很多种方式可以选择的，跟家人倾诉也是一种，又或者通过家庭云和家人互动，把注意力先转移到家人这边，好好享受这一刻的温暖，分享些最近的生活照或小视频什么的，直接在电视上播放，家人一起共享，这样特别的方式既可以缓解一下压力，也避免了家人的担心。何乐而不为呢？
抽离痛苦的能力需要学习。当陷入一个让你痛苦不堪的境遇的时候，这种能力会给你一个暂时温暖的港湾。要知道这个世上并没有一种感情叫做“感同身受”，你的痛苦你的压力怎么解释，别人都是无法理解的，所以与其靠外界来排遣，那就自己学着减轻痛苦。
