我会出门散步，目前住的地方五分钟步程内有个不小的公园。不论天气怎么样，散步总能让我逐渐放松，慢慢平复，让我能有时间和环境好好反思。
低落的时候，我会找些励志电影，看着他们怎么克服种种困难，最后成功的。从他们的故事中受到启迪，然后自己悲伤的情绪就会烟消云散的。
我会选择去爬山，等到爬到山顶，我就会大喊一声，然后就会听到自己的声音此起彼伏。然后登高望远的感觉，让自己很舒服。就会忘掉悲伤。
作为一个女生。我觉得觉得哭是宣泄感情最好的方式，每次难受低落时，受到伤害时，心里觉得很累时。哭一场，就会过去了。
背上背包，投怀于大自然，当自己看到一颗石缝里的蓬勃生长的小草，依然蓬勃生长。自己就感觉很惭愧，就会重燃斗志。
我会一个人去KTV,大声唱歌以此来宣泄情绪。把心中不快大声喊出来，就会感觉很舒服，依然是斗志昂扬的自己。
游戏小火花
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