是不是只有我一个人了是失眠的时候去吃东西？
前两天天气比较热，我内心特别燥怎么都睡不着，于是晚上十一点，我拽起我男朋友一起去老城区的夜市吃东西。
我们俩一边走一边吃，串串、糖炒栗子、臭豆腐、棉花糖……一样来了一份，一直走到夜市散场才心满意足的回家躺下。
不得不说，那天吃的是真撑啊！以至于我好几天都不敢上称！
玩手机
当然是玩手机，虽然我知道这样子对眼睛不好，对睡眠不好，对身体不好。但是我控制不住我自己啊。刷微博，看电影，看剧，玩游戏，什么都玩，时间过得很快，往往就到了凌晨。希望不要像答主学习，睡前喝热牛奶，早睡早起，身体好好!
自从有了只能手机，我发现自己失眠的次数是越来越多了，无论几点闭灯睡觉，都要先扒拉一会手机，看看朋友圈，看看新闻，然后就导致自己失眠，越失眠越看手机，越看手机越睡不着，有时失眠的时候，我干脆看连续剧，一连就是十来集呀。
我现在晚上睡不着是就是看手机了。现在的智能手机有那么多好玩的，好看的，明知道越看手机越睡不着，可还是想去看，现在的手机是太有魔力了，总让人爱不释手。有时候会躺在床上看天花板，睁着眼睛看的久了就会感觉眼睛疲劳，迷迷糊糊的就会睡着了。
晚上失眠的时候一般会在床上数水饺，数着数着就睡着了。如果实在睡不着就会起来看电视或者刷手机。看着看着越来越精神，最后一整个晚上都是失眠的状态。第2天都是蒙蒙的状态，到了到了晚上早早入睡。
可能每个人都会有失眠的经历，反正我是经常有，失眠的时候是越想睡觉越睡不着，而且特别精神，我一般在失眠的时候就是看一些搞笑视频，听听郭德纲的相声，听听老梁故事汇，感觉也是挺不错的。
