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怎样做才能使自己的生活变得很有规律呢?优质

286次浏览| 2022-09-28 16:28:33 更新
来源:互联网
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在我们的脑海中,当我们知道做这些事情的先后顺序之后,我们就可以有条不紊的开展工作了。千万要记得及时的清理自己的清单,做过的事情要记得把它从清单上划掉,没做过的事情要记得提醒自己抓紧完成。当天晚上做一个总结,看自己完成了哪些事情?没有完成哪些事情?做到心中有数。然后,把第二天要做的事情规划出来,第二天就又从第一步从新开始。当遇到一些有借鉴意义的事情我们把它完成后,我们可以写一篇简短的总结记录下来,其实,这是在告诉我们自己,我曾经也没有浪费过时间。

我觉得你应该是想让自己的生活每天都有意义,知道自己是在干什么?生活有重点,而不是做一天和尚撞一天钟的混日子。根据我个人经验,我觉得你也可以像我一样,咱们这样做:制定工作计划,把自己要做的事情列一份清单,然后筛选,哪些是比较重要的?哪些是次要的?哪些是不重要的?先把这些事情清理出来,然后我们再给它们排序。哪些事情先做?哪些后做?告诉自己,不要整天在那瞎忙!

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当我们坚持一段时间之后,有人说是21天,就可以形成一个习惯,学会每天都这么做之后,你会发现,你已经能很好的规划自己的生活了。这样,你的生活是不是变得有规律了呢?其实,要使得我们的生活变得有规律也不是很难吧?最关键的,我觉得非常有必要提醒你的就是:让它成为我们的习惯,我们能轻易的完成它。

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培养习惯要一步一步来。如果你原来的生活是比较混乱懒散的话,不要指望一下子让自己的生活变得规律起来。马克·吐温说过:“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。”比如,你可以先养成早睡早起的习惯。

我认为,要想使自己生活有规律,首先要意识到有规律的重要性。生活有规律可以使我们的身体机能变得适应能力强,身体健康不会受太大破坏影响,让我们保持一个好的身体。身体好是我们每个人提高生活质量的基础。

居住环境物安其位摆放好,将散乱的东西装好。把经常用的东西,摆在顺手的地方。工作环境时刻做到整洁。按时吃饭作息,按时出门,按时喝水,等等。如果工作环境时常变换,自己要有一个时间排期表。

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