控制自己嘴有的时候分两方面，一个是吃的方面，想要控制好自己的身材，就得让外界因素来影响，有了必须让自己控制自己嘴的因素就必须控制好自己的嘴了，还有一个就是分往外说的时候不能什么都说
吃饱了，就吃不下了
想要控住自己的嘴，我觉得最好的办法就是改变自身现在的性格，让自己变得高冷起来就不会多说话了。在平时做事情的时候，多通过大脑想想，哪些事情不能做，哪些话不能说。注意到了这些就会成功控制自己的嘴了。
现在很多人都喜欢苗条的身材，而有时候就是管不住自己的嘴，总是喜欢吃。
个人认为可以少吃多餐，每次吃不要让自己吃到很饱的状态，可以让自己吃到五分饱或者七分饱，这样身体可以更好的消化，每天也可以吃很多而不会发胖。
真是个未解之谜，因为这张嘴不停的吃，才长胖的，现在想瘦下来太难了，我觉得还是不要看那些吃的比较好，不然肯定想吃好吃的，看不见也想不起来他了，这样最好了。要转移一下自己的注意力奥！
我觉得嘴长在自己的身上，想怎么样控制就可以怎么样的控制，但是嘴巴一般也是由性格决定的，内向的人基本上嘴巴都是不爱说话的，但是外向的人说话就是没有那么掌控的好了，所以我们要学会在自己相应的性格，你自己应该说的话，不要随随便便的乱说
