谢邀！
这个怎么来说呢，我觉得不绝对吧，主要还是看个人的意愿和态度吧。
像我在13年刚毕业，从事我一无所知的销售行业的时候，我就会经常性的“加班”，为什么我会在这里把“加班”两个字单独用双引号呢，是因为我的加班可能和大多数人所理解的加班不太一样。
如果我没猜错的话，绝大多数人所理解的加班其实都是被动的，而非主动意愿的加班，而我13年的加班，每天早上7点到公司，晚上11点左右离开公司，差不多整整持续了一年半的时间都是如此的这种行为，完全就是我自主自发的，没有任何人或者是公司强迫，现在回过头想想，我依然很喜欢当时的那种感觉。
为什么大部分人都不喜欢加班，而我却对我的“加班”乐此不彼呢，其实主要就是因为意愿的问题。很多人从事现在的工作，其实说句不好听的话，就是在应付工作，应付公司，应付生活，最后辜负了自己，而我非常喜欢我当时的电话销售工作，我知道我坚持下去，我能从我现在的工作中获得到什么，以及这些对我以后的生活或者是计划能够起到什么样的帮助，我是有自己的目标和规划的，这个在大部分讨厌加班的人身上是没有的，这也是他们为什么会这么反感加班的原因。
其实作为作为一个刚毕业的大学生来讲，我觉得加加班挺好的，这样能够更快速的提升自己的工
作经验以及能力，也能够在今后的工作生涯中，为自己争取到更多的可能性和机会。
最后我想和你分享的是，无论你选择加班或者是不加班，都请坚持每天给自己充电，为了现在，更为了你的将来。
希望我的回答能够对你有所帮助。谢谢！
加班与否一方面取决于工作量是否完成，另一方面取决于所在公司的整体氛围。个人是不赞同加班的，当然前提是，在正常工作时间之内，高效率的完成计划内的工作量，而不是上班时间低效，下班了不得不加班。当然，如果遇到特殊的情况，比如公司重大活动安排需要，时间紧迫，那么加班也是必要的。
看情况！如果你份内的工作没有按时完成，一定要自觉加班完成。如果你的工作完成了，但同事要你帮忙，最好找一个借口拒绝。之前，我也是帮同事的忙，结果自己的工作进度被拖累了，还被领导骂了。那些同事丝毫没觉得过意不去，从此以后我就领悟了，职场没有朋友！
看情况吧，如果是你分内的事情没有做完，一定要加班做完，但如果是其他原因，比如同事或老板让你加班，就要考虑一下，同事让你帮忙，如果他有要紧事，可以帮他，但也仅限于不超过三次，如果是老板，就要考虑自己是不是有要紧事。
不一定的呀，加班主要还是看你们的工作内容和公司制度的，像我们那会做销售的时候都是自己加班，因为是给自己挖掘和积累客户，所以当时不会觉得加班累。还有如果刚毕业的话，有机会多学习学习也是好事，加班也未尝不可哦
毕业的大学生的话最好不要多加班，首先你并不适应这种环境。你贸然加班会伤害自己的身体。其次，你对这个业务的能力并不是很强，应该多花时间去熟悉它，而不是固定的去重复他，这样并不能提升自己的能力。
