特别的焦躁，晚上的时候明明时间好晚了，觉得自己要睡觉啊，但就是闭不上眼睛，不想睡觉，这种感觉真的是一点都不好，看见宿舍里的人都睡着了，自己还是一闭上眼就想好多东西，自己真的是越来越抑郁，越来越烦躁。总是会莫名其妙的蹦出来之前很多烦心事，越想越睡不着，越想你觉得自己也不会那么困难，但是每天从早上一直不想起来的，自己真的是很烦，因为一天的状态都不太好，就没有精力做一些喜欢做的事情。
要崩溃抓狂，我就经常这样，所以我深有体会，每天都很早睡觉，但是真正熟睡是在一到两个小时之后，有一次我映像特别深晚上正常11：30入睡，结果一夜都没真正入睡，大概有两三个小时属于浅睡眠，那天晚上我要崩溃，第二天要考试，我的黑眼圈遮都遮不住，整个人状态十分不好。用了各种方法，听书，看电视，发呆，都无效；很纳闷，很无奈。
很困就是睡不着那种体验就是很难熬，觉得时间过得太慢了，怎么还没天亮啊，感觉过了很久其实就几分钟而已，睡不着的原因可能是心里装了太多的事了吧，一直在胡思乱想，为什么小孩子玩耍一天回来后，倒在床上就能睡觉，就是因为他们心里没事，不会乱想，让自己静下心来，什么都不要想，慢慢的就会睡着的。
每一次睡不着的时候，我都会抽空感慨一下人生:“如果我现在有一本高数书该多好呀！”
我这个人只要一看数学书就会睡觉，而且会睡得非常香甜，于是乎，每次失眠我都会回忆自己的数学老师对我的谆谆教诲……力求达到和高数书同样的效果。
这应该算是我数学成绩比较好的秘诀吧。
自己失恋的那段时间，就是很困但是睡不着。
只要睁开眼睛，就会感觉眼睛和大脑都特别劳累，想要快点睡觉；
但是一闭上眼睛，悲痛就会涌上心头，睡意瞬间消失，然后睁开眼睛，又开始培养睡意...
那段时间，每天晚上都这样反反复复，持续了半个多月，自己才恢复正常的睡眠。
现在就是，被室友一点响声惊醒后就翻来覆去睡不着，然后越来越焦虑。每次室友都是晚上玩手机很晚，白天上课时就闭眼中。可是人家就是没有黑眼圈！晚上时不时出点声音，偏偏我又太容易注意到，然后醒了再也没办法睡过去，第二天什么都反应到脸上了。
