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有什么可以改掉拖延症的方法,可否聊聊?优质

631次浏览| 2022-09-28 23:54:34 更新
来源:互联网
6个回答
满意答案

奖励自己一次,如果有些事是你非常非常讨厌但又不得不做的,那么在你完成它之后就给自己一些小奖励吧。

160 0

你需要鼓励,如果在做自己总想逃避的事情的时候,能获得别人的鼓励,那么你的干劲就比较容易被激发出来。

决心,有的时候,下定很大的决心也是坚持完成我们不喜欢的工作的非常好的方式。决心一定要强。

140 0

任务清单,你要把所有自己应该做的事情清清楚楚地列在纸上。然后你就可以有条不紊地开始工作了,并完成他。

专心致志,试着让自己专心地去做你手头上不得不干的工作。你要把这份工作想象成一件必需的任务,然后耐心坐下来完成它。 

意志力!!!!!!!!

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