打陀螺了解一下，老百姓又叫“疯老婆”，“打老牛”。
心情不好的时候，拿着鞭子去广场，狠狠的抽上几下，既锻炼了身体，还发泄了心中的烦闷，很是能够解气呢。
我会自己骑单车，听着音乐。一路骑行，感受风吹过的触感，不想烦心的事情，慢慢的在疲惫中也就消失了心烦。
我一般会去KTV包个小包厢，然后点上一些高音的歌曲，痛痛快快的唱出心中的烦闷，一个人在里面自娱自乐，手舞足蹈，一般2个小时候也精疲力尽了，坏情绪也可以缓解了
当我因为某些事情特别心烦的时候，我会去做一些自己喜欢做的事情来发泄自己，比如去钓鱼，不是真正的去钓鱼，而是拿着鱼竿在河边儿乱甩。
我会先逃避这一件事情一段时间。然后先做其他事情，分散一下注意力，让自己的大脑冷静一下，又或者是写日记和听音乐，先舒缓一下自己的情绪，在合适的时间再重新考虑这一件让人心烦的事情。
和我老公吵一架就好了，别人我也欺负不了，我只能欺负他了。
我发脾气的时候，我老公从来不敢作声，也正是因为他这样他才把我惯出了这个毛病，心里有点不顺就拿他撒气…
给这样的老公点赞。
