两个月以后是可以健身了，但一定要注意一点，看一下伤口有没有完全愈合？
大多情况下，两个月以上就可以了，但这个还是要看你的伤口恢复情况的。
像你所说的情况考虑剖宫产恢复需要一个过程，不要急于去做剧烈运动，避免给身体造成影响。建议你可以剖宫产伤口恢复三个月后，如果没有其他并发症就可以去做运动了，一般机体已经康复，锻炼不受影响
一般术后3个月，都是可以进行正常的功能锻炼，但是不能太过于强烈，一般都6个月之后才可以进行完全的功能和锻炼，因为如果3个月之后就开始进行锻炼的话会导致，韧带或者是皮肤的损伤，从而引起雨后困难。
许多新妈妈就想通过跑步来改善自己的身材，降低自己的体脂率，重新让自己拥有纤细美妙的身材。可是对于新妈妈来说，用跑步来恢复身材是需要注意许多方面的，我们切不可盲目，一定要采取科学合理的锻炼计划，才能使我们跑步的效果达到最大。我们每天运动的时间最好控制在30分钟以内，这样可以很好的帮助我们恢复身材，同时也不至于让我们的身体过分的劳累，从而损害我们的健康。
恢复一般是需要半年到一年才是可以锻炼，现在来说三个月,是不可以的，这个月龄的宝宝是需要合理的母乳喂养。
