骨折！一辈子不想再有啦，我是男性，一丝不挂的躺在手术台上，陪伴你的有两名男医生，三名女护士，男医则调整仪器，女麻醉师则让你双手抱头弯腰方便她扎针，还有一个女护士在摆弄小弟弟插入导尿管，吃喝拉睡都在床上！无论大小便都在床上，那滋味！一躺就是两个月， 我想说的是腿部大小骨头 骨折，刚去医院 医生不建议手术，他说 给你牵引上吧……我的家人说怎么牵引，我过一会算是体会到啦、就是我躺在床上几个人把你给按住，医生脚蹬着床尾 拉扯我的腿，不给予任何麻醉，不吃任何药，可想而知那种疼痛感！腿是顺利牵引上啦，当晚睡觉💤谁他么知道我是害怕😱还是梦游 我在半夜竟然自己坐在床头自己站起来啦、然后一屁股又疼的蹲下去啦，当晚就疼的睡不着，第二天排片一看又错位啦，然后消肿，第五天进行的手术，犹豫部位在脚踝部位没办法放钢板，主骨穿两根钢针，小骨打的钢板，那日子不好过啊！ 我不是讲的笑话……这是经历过的。
说到骨折，去年的冬天我就不小心摔了一下，胳膊直接摔骨折了，三个月才好了。骨折的时候不要频繁吃肉喝骨头汤，由于骨膜、骨髓的作用，损伤的骨骼才得以再生、愈合。吃肉、喝骨头汤是可以的，但是如果吃太多或者喝太多反而对恢复不利。因为这些食物中含钙、磷，如果骨骼吸收大量的这两种元素，会增加骨质内无机成分，从而使骨折部位愈合受阻。
不要急着服用活血化瘀的中药如三七片等，有些中药（比如：三七）服用后会有收缩血管、缩短凝血时间的功效。而骨折初期，患者会有局部出血、积血淤滞的症状。如果在这个时期服用这些药物，是可以的。但是，在骨折康复一周后，这些症状都已经缓解或消除了，如果在服用这些药物，反而会使得血液运行不畅，对骨折愈合是不利的。
上学的时候我就骨折过一次，那一次的感觉真的是太难受了。哪里也去不了。骨折以后不要盲目补钙，人体骨骼的重要原料之一就是钙，所以很多人会认为骨折后需要多补钙，觉得这样才能更快恢复。其实，骨折患者由于行动不便，并没有消耗多少钙。而补充的钙太多，反而会造成体内钙剂过多，从而引起血钙的提高。
骨折后的饮食，依旧是以均衡为基础，适度重视蛋白和钙的补充即可。均衡的饮食才是重中之重。骨折和软组织的修复需要各式各样的原材料，不仅仅是钙和蛋白（尽管这是主要材料），还需要各类其他物质。所以，刻意为了骨折而追求多吃骨头放弃均衡饮食是非常错误的选择。
不要吃不容易消化的食物，一般来说，患者应该饮食清淡，油腻的食物尽量不要吃。骨折患者行动不便，在治疗时期难免会有心情低落的时候，也会有没食欲的时候，部分患者可能会有便秘的症状。此时不宜吃一些难消化的食物。
