有自信：要想内心变强大，第一步肯定要自信，不然第一步都跨不出去。增强能力：可以参加培训充实自己、可以多读书提高自己、可以多看时事新闻多了解社会。多接触别人：自己一个人闷在家里是强大不了内心的，必须要走出去，接触社会，接触各种各样的人。
怎样让内心变得强大，那就是让更多的人去羞辱你，然后你一点也不委屈这样，你这像这样的困难你都面对过来了你还怕什么呢？
当我发现自己和别人有矛盾，或者自己和周围的环境格格不入，我就会沉寂下来，把话埋在心里，默默的努力。
多看看书，然后多鼓励自己自己的家人都鼓励自己自己也要有自信，这样，我觉得就能够让自己变得强大。
不断的鞭策自己，告诫自己要学会戒急用忍，然后不会让自己在别人面前表现出脆弱的一面。
自己沉浸心来学习，就不要去管其他的，然后经历了一些挫折之后就会变强大了。
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