1.就是克服自己紧张的情绪，多一些自信，无论谈话的对象是谁，首先内心里不要胆怯；2.多读书，多积累一些知识，提高自己知识储备，让脑子里有东西；3.学习一些心理学方面的知识，提高洞察力；4.多反思，查找自己的缺点和不足，有针对性的学习 训练 提高；5.多进行朗读训练，感受自己的语速语调，有没有感染力和说服力，有意的控制自己的声音使其更有表现力、吸引力。
首先肚子里要有文章有东西，才能说的出去，才有东西可说。见识学历是首要的，所以要多读书，读好书。当我们的知识积累到一定的程度，我们再遇见人事物才能有自己的了解，当然只是有知识还是不够的，我觉得生活阅历也是很重要的，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
首先你得记得要多读书，你读的书多了，肚子里有存货，你自然说话说的就会比较有深度，表达力和表现力就会变得很好。其实你要注意多参加那些能够锻炼你的语言的比赛，然后辩论赛啊，演讲啊这些的。
看一下有关这方面的书籍，学习一下理论知识。同时最重要的是要注重实践，可以参加一些演讲类的活动。通过这些活动去锻炼自己，平时也可以对着镜子自己练习，找到自己的优点和不足。
提高自己的语言的表达能力，就需要你多读书多说话，多交流，让自己读了书的书之后，自己的表达能力自然而然的就提升了，然后还可以在自己可以参加的活动，也尽量的表现自己。
用准确精练、生动形象的语言表情达意，了解遣词造句的重要性和语言优美的标准，抓住课文中重点部分和关键语句反复涵咏、体会、揣摩、品味，多读一些事提高想象力。
